Salud de la Mujer
Migranela (Tanacetum phartenium
S.)
Contra las migrañas
Esta gran manzanilla, poco corriente, es el remedio específico para las
jaquecas. Las sumidades floridas del tanacetum (migranela) contienen partenólido,
al que la planta debe su actividad contra dicha afección. Hoy en día,
conocemos el mecanismo de actuación del tanacetum. Tras la aparicion de
un factor favorecedor de esta crisis (estrés, emoción, ciclo mestrual…),
se producen en el organismo la liberación de una hormona, la serotonina,
que origina una alternancia de contracciones y de dilataciones de las
arterias cerebrales, dando lugar al dolor. El partenólido actúa bloqueando
la liberación de serotonina, de forma que previene la aparición de la
crisis de jaqueca. Un tratamiento de tres meses hace disminuir, de forma
muy efectiva, tanto la frecuencia como la intensidad de éstas.
Indicaciones terapéuticas: Prevención de las crisis de jaquecas(intensidad y frecuencia)
Posología recomendada: 1 a 2 cápsulas (de 200 mg) en desayuno, comida y cena con un vaso de agua.
Aceite de Onagra (Oenothera
biennis)
La planta de la mujer
La onagra es una planta de exuberantes flores que crece en las regiones
templadas. Se introdujo en Europa a principios del siglo XVII con fines
ornamentales. Sin embargo, el agradable sabor de su raíz y la falta de
alimento durante las guerras del siglo XVIII y XIX hizo que se consumiera
como alimento. El aceite de onagra, extraído de las semillas por presión
en frío, es extremadamente rico en ácidos grasos esenciales (AGE) Un aporte
de aceite de onagra, durante la segunda mitad del ciclo mestrual, hace
que éste sea más llevadero. La piel también se ve beneficiada por esta
riqueza en AGE.
Consejos de utilización: 2 cápsulas (de 400 mg) en desayuno y cena con un vaso de agua. Se puede aumentar la dosis a 3 cápsulas por toma si fuera necesario.
Salvia (Salvia officinalis
L.)
Para el bienestar de la mujer
Era la "hierva sagrada" de los griegos. Los romanos también la consideraban
como una panacea, buena para todo. No en vano salvia proviene de la palabra
latina salvare (curar). La hoja de salvia es rica en flavonoides. Su alto
contenido en aceite escencial le confiere una aromática fragancia. La
salvia es colerética (aumenta la secreción de bilis). Además ejerce una
acción relajante y antiespásmódica sobre los músculos del estómago y los
intestinos. Su aceite esencial es antiséptico. Estas propiedades le son
muy útiles en el tratamiento de los problemas digestivos ( digestión lenta
y difícil, hinchazón, flatulencias, eructos..). Retrasa las fermentaciones
intestinales y los desarrollos microbianos que pueden causar infecciones
en el intestino. La salvia contiene sustancias de acción estrogénica,
utilizadas en los trastornos de la mestruación (reglas dolorosas, irregularidades,
sofocos de la menopausia). Su aceite esencial actúa sobre las glándulas
sudoríparas, disminuyendo la formación de sudor.
Indicaciones terapéuticas: Trastornos mestruales y de la menopausia (acción estrogénica). Antisudoríparo.
Posología recomendada: 2 cápsulas (de 220 mg) en desayuno, comida y cena con un vaso de agua.