ENGANCHES AL CHAKRA SAHASRARA
Los enganches son una especie de cordones que se enganchan entre unos
y otros seres humanos. Hay enganches que pueden ser útiles, pero la
mayoría son muy destructivos. En el caso del séptimo chakra los enganches
son muy destructivos y por ello hay que procurar deshacerse de ellos.
Son todos aquellos que afecten a tu capacidad de decisión y pensamiento
individual. Lamentablemente tenemos que hablar aquí también del problema
de las sectas, donde muchos que se hacen llamar "gurus" obligan a
sus discípulos a realizar todo lo que dicen incluso llegando al suicidio.
Este es un claro caso de un séptimo chakra acordonado. Si bien es
cierto que los verdaderos "gurus" pueden decirnos lo que debemos hacer
y pensar, nunca nos obligan a ello. Ahí está la diferencia.
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EJERCICIOS PARA EL CHAKRA SAHASRARA
A continuación te proponemos varios ejercicios de distinta naturaleza
para que escojas aquellos con los que te sientas más cómodo. Puedes
hacerlos cuantas veces quieras e incluso combinarlos entre si. Te
recomendamos tener un diario personal donde apuntar los resultados
de los ejercicios para poder reflexionar sobre ellos cuando quieras.
Recuerda que lo más importante es que seas sincero contigo mismo. |
 Cromoterapia:
la cromoterapia es la curación a través del color. Es muy útil y no
requiere demasiado tiempo. Se trata de que consigas una cartulina
u hoja de color blanco, y la observes detenidamente durante unos instantes
(no más de 5 minutos para que tus ojos no sufran). Mientras observas
la cartulina has de prestar mucha atención a cómo te sientes, si se
te viene algo a la mente, etc. Todo ello apúntalo en tu libreta personal
y después reflexiona los resultados en función de lo que te hemos
comentado que representa el séptimo chakra.
 Gemoterapia:
la gemoterapia es la curación a través de las piedras. En este caso
lo que debes hacer es conseguir una de las piedras del séptimo chakra
que podrás ver en la ficha de arriba. Una de las más utilizadas es
el cuarzo transparente (comodín para todos los chakras). Cuando tengas
la piedra cógela en tu mano izquierda y cierra la mano. Tómate el
tiempo que quieras para visualizar como una energía blanca, dorada
o violeta sale de la piedra que has escogido y va recorriendo todo
tu cuerpo hasta llegar a tu séptimo chakra. Una vez allí visualiza
cómo va limpiando y desatascando todo lo que pueda estar obstruido
o sucio. Al terminar observa cómo brilla tu séptimo chakra encima
de tu cabeza. Cuando hayas terminado el ejercicio recuerda apuntar
en tu libreta lo que has sentido, si ha sido difícil o fácil, si ha
habido dolor o una extraña sensación, si se te ha venido a la cabeza
algún acontecimiento pasado, etc. Después reflexiona sobre ello en
función de lo que te hemos explicado sobre el séptimo chakra.
 Mantra Yoga: este
es el yoga de los sonidos. Es ideal para aquellos a quienes les gusta
pronunciar mantras o ya están acostumbrados a este tema. El mantra
para el séptimo chakra es la extensión del mantra OM que se pronunciará
mmmmmmm. Hazlo cuantas veces quieras al día, y recuerda apuntar
todo lo que vas sintiendo o recordando en tu libreta personal.
Aromaterapia: la aromaterapia es la curación a través de los
aromas. Para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo puede
ser ideal aprovechar las esencias e inciensos dedicados a cada chakra.
En la ficha informativa puedes ver algunos aromas que te ayudarán
a estimular y limpiar tu séptimo chakra. En este caso enciende el
incienso o esencia en un lugar donde te encuentres para inhalar tranquilamente
su aroma. Después apunta en tu libreta todo lo que puedas observar
que haya pasado en tu interior mientras el incienso o esencia estaba
encendido. Reflexiona sobre ello en función de lo que te hemos explicado
del séptimo chakra.
Musicoterapia: la musicoterapia es la curación a través de
la música o sonidos. En este caso lo mejor para el séptimo chakra
es el silencio mental. De manera que si quieres disfrutar de un poco
de música para despertarlo, procura que sea algo que te incite a dejar
de pensar.
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