Libros de Masaje Gratis [PDF]

Es muy interesante todo lo que se puede conseguir a través del masaje, por eso hemos querido resaltar una de las terapias alternativas más populares, reuniendo los mejores libros de Masaje en formato PDF.

¿Qué es el masaje?

El masaje es una combinación de diferentes estímulos físicos (principalmente mediante la manipulación manual y, en ocasiones, con la ayuda de otros elementos o dispositivos mecánicos o eléctricos), sobre las distintas partes del cuerpo y que pueden perseguir diversos fines, ya sean terapéuticos, estéticos, relajantes, deportivos, sexuales, preventivos, etc..

Se aplica sobre los tejidos blandos: piel, tejido muscular y conjuntivo o conectivo.

Por lo tanto el masaje es una herramienta poderosa para el beneficio del complejo psicofisiológico del paciente.

Por esta razón detallamos los efectos positivos generales de la aplicación de masajes:

  • Acción mecánica sobre los tejidos
  • Calentar, estimular y desarrollar la musculatura
  • Estimular o calmar el sistema nervioso (efecto antálgico)
  • Distender y relajar los músculos
  • Mejorar adherencias, flexibilizar los tejidos
  • Mejorar la circulación, eliminar los exudados orgánicos
  • Tiene acción refleja sobre el sistema nervioso
  • Mejora el bienestar psicológico

Igualmente existen multitud de estilos de masaje, según los fines perseguidos.

Como resultado, sus beneficios son múltiples, como por ejemplo, proporcionar relajación y favorecer el sueño, activar la circulación y eliminar toxinas, asimismo sirven para mejorar el tono y flexibilidad muscular, aliviar o eliminar dolencias específicas y, en general, mejorar el bienestar de la persona.

Contraindicaciones del masaje terapéutico

A pesar de que es una maravillosa técnica, es importante conocer cuándo no se pueden aplicar en el paciente, para no perjudicar o empeorar la salud del paciente en casos de:

  • Enfermedad aguda
  • Inflamación aguda
  • Período agudo de traumatismos, esguinces, contusiones, derrames articulares
  • Inicios de flebitis y fragilidad vascular
  • Heridas abiertas
  • Infecciones de piel

Técnicas especiales de masajes

Tener un amplio conocimiento de los tipos de masajes, en qué consiste cada técnica y para qué está indicada, es el primer paso para poder elegir el masaje más adecuado para cada persona y situación.

Echa un vistazo a nuestros libros sobre Masaje en formato PDF y conoce mucho más de esta práctica terapéutica alternativa que tiene un gran número de adeptos en todo el planeta.

Aquí te presentamos nuestra selección de libros de Masaje:

El libro del masaje

Nociones generales del masaje

Manual de masaje tailandés

Y bien, esta fue nuestra selección de libros gratuitos sobre Masaje en formato PDF. Esperamos que te haya gustado!

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2 comentarios en «Libros de Masaje Gratis [PDF]»

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