El arte de la soledad. El secreto de la autorrealización
Gary 'Z' McGee
«Todos los problemas de la humanidad derivar de la incapacidad del hombre sentarse tranquilamente solo en una habitación».
Blaise Pascal
Desde el teléfono celular hasta la Internet, las tecnologías de la información nos han acercado como un mundo.
Pero a pesar de todos los increíbles beneficios, el problema de estar demasiado conectado es que tendemos a estar conectados a todo excepto a nosotros mismos.
El peligro de un mundo hiperconectado es a menudo una falta de conexión personal. Estamos tan conectados para estar conectados con otros que a menudo perdemos de vista conectarnos con nosotros mismos.
¿Y por qué no? Nos da miedo mirar dentro de nosotros…
Quiero decir,
¿Porqué estar solo cuando nunca tenemos que hacerlo?
¿Porqué pensar nuestros propios pensamientos aburridos y deprimentes cuando podemos entretenernos en los pensamientos emocionantes de los demás?
Este tipo de razonamiento puede ser una pendiente resbaladiza hacia la adicción.
Porque podemos engancharnos fácilmente al uso del mundo de los demás para bloquear la incomodidad de conocernos a nosotros mismos.
Cuanto más busquemos distracciones que nos ayuden a evitarnos a nosotros mismos, más asustados serán los aspectos desconocidos de nosotros mismos, y más probabilidades hay de que nos volvamos adictos a «ser distintos al egoísmo».
Pero no importa a dónde vayamos, allí estaremos. Así que eventualmente tendremos que lidiar con nosotros mismos.
La pregunta es:
¿será en nuestros propios términos saludables o en los términos de nuestra sombra reprimida?
Eso es lo que hace que el arte de la soledad sea la habilidad más importante que nadie te enseñó.
El arte de la soledad es la habilidad vital de estar solo y permitir una conexión profunda con el Ser.
Dicho de manera más compleja, es la capacidad de integrarse con la realidad (tanto interna como externa) tal como es, a pesar del condicionamiento cultural y el lavado de cerebro social, y practicar la superación del Ser en la medida en que tanto la integración interdependiente como la superación personal se conviertan en un arte-forma.
La ironía es que el conectarnos con nosotros mismos, nos hace mejores para conectarnos con los demás.
«Curiosamente, y lo que es más importante, dominar el arte de la soledad no nos hace más antisociales sino, por el contrario, más capaces de conectarnos».
Es lo mismo con el concepto de amor.
Cuanto más saludable sea nuestro amor propio, más saludable será nuestro amor por los demás.
Como dijo el gran Osho:
«Si te gusta una flor, la eliges. Si amas una flor, la riegas. Apreciación, mas allá de la posesión».
Cuando simplemente nos queremos a nosotros mismos, nosotros, de manera divisiva y co-dependiente, «elegimos» (disociamos) las cualidades que más nos convienen y luego reprimimos el resto, que eventualmente se convierte en la energía de la sombra.
Pero cuando nos amamos, aprendemos a «regar» (honrar) a todos nosotros, de manera integral e interdependiente.
Para incluir,
- los pensamientos aburridos y deprimentes
- las cualidades feas y negativas
- los arrepentimientos, las penas, las culpas y los miedos,
«Somos más fuertes que las cosas terribles».
Jordan Peterson
«El hombre moderno ha perdido y destruido su instinto y ya no puedo confiar en el ‘animal divino’ y deja ir los reinos
cuando su comprensión vacila y su camino lo conduce a través de desiertos».
Nietzsche
Una relación con lo numinoso, lo divino y lo espiritual se manifiesta en esta interconexión.
Dios (el todo integrado) se convierte en algo con lo que finalmente podemos tener una relación.
«El arte es una especie de impulso innato que se apodera de un ser humano y lo convierte en su instrumento.
El artista no es una persona dotada de libre albedrío que busca sus propios fines, pero uno que permite al arte
realizar su propósito a través de él.
Como ser humano, puede tener estados de ánimo y una voluntad y objetivos personales, pero como artista es ‘hombre’ en un sentido mas alto – él es un ‘hombre colectivo’ – uno que lleva y da forma a las formas inconscientes y psíquicas de la humanidad.»
CG Jung
Es una forma de voltear el guión y reescribirlo, para cambiar las reglas del juego del sistema que constantemente busca acorralarnos.
«Demasiado del animal, distorsiona al hombre civilizado, demasiada civilización, crea animales enfermos».
Jung
Pasamos de ser simplemente un mundo que se percibe a sí mismo a un mundo que se percibe a sí mismo a través de un ser.
Esta es la máxima belleza del arte de la soledad.
Nos enseña que no importa cuán solos nos sintamos, todos estamos conectados en un sentido que va mucho más allá de lo que puede representar cualquier cantidad de conexión a la Internet.
La soledad profunda nos enseña esta profunda tautología:
Solo cuando estoy solo me doy cuenta de que nunca estoy realmente solo.
El lobo solitario, el «animal divino» dentro de todos nosotros, entiende esto.}
Como dijo Atticus: «Nunca estamos solos. Somos lobos aullando a la misma luna».
