+20 Libros de Gimnasia Gratis [PDF]

Estar en forma física debería ser una prioridad para todos. Hoy en día apreciamos la buena salud y se promueven a través de los diferentes medios estilos de vida saludables. Para contribuir con este aspecto tan relevante hemos seleccionado libros de gimnasia en formato PDF que podrás descargar gratis en esta sección.

La gimnasia es una actividad física que se ha practicado desde tiempos antiguos, desde Grecia para ser más exactos. El cuerpo, por naturaleza, necesita estar en movimiento y esta es una de las disciplinas deportivas que permite a un público muy variado beneficiarse de ella. Aprende sobre este tópico con nuestra colección de libros de gimnasia en formato PDF.

La gimnasia es, pues, una disciplina deportiva que busca dotar de fuerza y flexibilidad al cuerpo, a través de rutinas de ejercicios específicos para tal fin. Es una actividad física que se puede desarrollar profesionalmente, pero también se puede practicar de forma general por recreación o como rutina personal de ejercicios.

Actualmente, la Federación Internacional de Gimnasia rige y organiza esta disciplina de forma profesional. La gimnasia en este nivel, se divide en los siguientes tipos:

Gimnasia aeróbica: Se trata de una competición donde el deportista muestra su fuerza y flexibilidad con ejercicios de nivel alto de dificultad que se originan del aeróbic. La rutina dura menos de dos minutos.

Gimnasia rítmica: Tanto en exhibiciones, como en competencias la gimnasia rítmica mezcla movimientos de danza, ballet y acrobacias, al tiempo que se usan elementos como pelotas, cintas o aros.

Gimnasia artística: Apoyándose en aparatos como el potro, las barras, la colchoneta y las anillas, esta gimnasia consiste en pruebas de movimientos simultáneos y velocidad.

Gimnasia acrobática: Es una disciplina grupal donde cada participante apoya a sus compañeros para exhibir movimientos de alta dificultad, entre los que se destacan los saltos, las volteretas, las figuras y pirámides.

También están la gimnasia de trampolín y la gimnasia general. Esta última no es de competición, pero está aprobada por las organizaciones involucradas en este deporte.

Esperamos que esta colección de más de 20 libros de gimnasia en formato PDF sea de gran provecho para tus estudios.

Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Gimnasia:

El proceso de entrenamiento de la Gimnasia Artística Femenina

Pochini, Horacio Mariano

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Metodología de la Gimnasia Artística Dirigido a los JDEP

Profesorado para la Enseñanza Primaria Nº 6026 con Modalidades

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Gimnasia deportiva

Dimas Carrasco Bellido y David Carrasco Bellido

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Concepto de gimnasia

Acle, Deporte y Educación Física

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Habilidades gimnásticas II. La gimnasia artística

Colexio Abrente

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Historia de la gimnasia (Artículo)

Webcolegios

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Mortal adelante y atrás (Artículo)

Ciclos Deporte

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Deporte individual: Gimnasia Artística o Deportiva (Artículo)

Carmen Vergara M.

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Nivel 1 – piso (Artículo)

Uncoli

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Nivel 3 – viga de equilibrio (Artículo)

Uncoli

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Metodología en el aprendizaje de las habilidades gimnásticas (Artículo)

Eva Navarro

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La gimnasia (Artículo)

Agenda IED campito

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Guía 4: la gimnasia (Artículo)

Yanet Solano Vanegas

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Gimnasia artística. Lesión transindesmal rehabilitación funcional (Artículo)

Andrea Passalenti

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La gimnasia (Presentación)

Andrés Mateo Martínez

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Libros de Gimnasia en Inglés

How to Learn a Backflip (Inglés) (Artículo)

Franz Card

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Trampoline Drills: Building Air Sense for Dismounts & Landings (Inglés) (Artículo)

Kelly Crumley

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About Gymnastics (Inglés) (Presentación)

IGIPESS Website

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Libros de Gimnasia en Portugués

Os fundamentos da ginástica artística (Portugués)

Myrian Nunomura, Raul Alves Ferreira Filho e Luiz Henrique Duarte

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História da Ginástica (Portugués) (Presentación)

Lauryanna Queiroz

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Conceitos e concepções acerca na ginástica geral (Portugués) (Presentación)

Dranda Eliana de Toledo

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Y bien, esta fue nuestra colección de libros de Gimnasia en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!

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